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等下,医生,我肚子里是不是还有一个宝宝!

  • 2018-11-18
  • 来源:广州市安儒月子会所
  

生完孩子之后,很多妈妈都会感到一阵一阵的痛,就像是要生的感觉,其实这是产后宫缩痛,一般持续2~3日左右就会消失,不过也是因人而异,也有可能会没有感觉的。

有些妈妈就因此闹了乌龙:徐女士在怀孕36周时提前见红,进入产房后几小时后顺利分娩了一对龙凤胎,就在医生刚要为她缝合伤口时,她却虚弱的喊道“等一下”,产房内的医生都懵了,之后张女士说:“我刚才明显能够感到肚子还在动,是不是还有一个宝宝,医生快帮我接生。”

吓得医生赶紧检查一遍,随后医生却被她逗笑了,原来徐女士肚子里没有宝宝,而是由于胎儿刚被取出,子宫正在强烈收缩,自然感觉肚子在动。出产房后,徐女士羞的无地自容,看来自己还是缺乏必要的孕产常识。

    产后宫缩

    在产褥早期因宫缩引起下腹部阵发性剧烈疼痛,称为产后宫缩痛。

产后腹部发生像抽筋般的疼痛是由宫缩引起的,这是正常现象,产妇不要过于惊慌;如果是多胞胎或者巨型胎儿,致使子宫扩张过度,那么就需要更加强烈的宫缩来实现子宫的复旧,所以多胎产妇、巨婴产妇和经产妇产后宫缩痛更强烈;哺乳时反射性催产素分泌增多刺激子宫加重宫缩,给宝宝哺乳时,也经常会出现宫缩痛。

产后宫缩痛的原因

    产后子宫要通过收缩,逐渐恢复到正常大小,多胎产妇及经产妇的痛感更强烈,主要是因为子宫只有加强收缩才能恢复正常大小。

产后宫缩痛怎么办

改变睡姿

    让产妇侧睡,避免长时间站立或久坐,以减少该部位的疼痛,坐时给产妇臀部垫个坐垫也会有帮助。

按摩小腹

    在产后初始几天,可用手掌稍微施力对子宫作环形按摩,一直到子宫变硬即可,以促进恶露排出;疼痛厉害时,按摩可使子宫肌肉暂时放松,缓解疼痛。

按摩乳房

    产后经常按摩乳房也能在一定程度上帮助子宫收缩。产妇可以多让宝宝吮吸乳头,也可以自己按摩乳房,这样不仅可以分泌更多的奶水,还能帮助子宫收缩,让子宫早日恢复,从而减轻宫缩疼症状,可谓一举两得。

热敷

    用热水袋热敷小腹部,每次敷半个小时,注意水温不要过高,以免烫伤。

适当走动

    有些产妇妈在产后会长时间卧床,不起来走动,这是不科学的。不管是顺产还是剖腹产,产后的一段时间里,应该适当起床走动,这样有助于恶露的排出,促进子宫恢复。值得注意的是,走动虽好,但是不要走太多的路程,也不要做粗重的家务活,不要搬重物。

及时排尿

    有些顺产的准妈妈,因为侧切伤口还没恢复好,因此在尿意来的时候都会忍着,这样做会让膀胱变大,影响子宫收缩。因此,为了产后的健康,有了尿意不要刻意去憋,及时排尿。

不要着凉

    产后要特别注意,不要让自己着凉,特别是肚子!如果是夏季坐月子,可以适当吹空调,但是温度不宜过低,且不要对着空调口吹,必要时穿好长袖长裤,盖好小毛毯保护腹部,谨防受凉。

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